Jerawat merupakan peradangan yang membentuk kantung nanah akibat
penyumbatan pori-pori. Jerawat timbul dalam bentuk benjolan kecil-kecil
berwarna merah pada bagian wajah hingga benjolan besar merata untuk kategori
jerawat parah. Selain di wajah, jerawat bisa tumbuh di bagian tubuh lain,
misalnya kepala, perut, dada, dan punggung.
Jerawat boleh dikatakan sebagai “penyakit” yang cukup sulit diobati karena
sifatnya yang datang tidak terduga. Meskipun banyak obat jerawat yang beredar
dalam berbagai bentuk, nyatanya tidak membuat benjolan bernanah ini mudah
disingkirkan. Hal ini terjadi karena setiap orang memiliki jenis jerawat serta
sensitivitas kulit berbeda.
Penyebab Jerawat
Faktor luar yang bisa memicu timbulnya jerawat adalah kotoran, asap kendaraan
maupun debu, yang menempel di wajah. Selain faktor luar, jerawat bisa dipicu
oleh berbagai hal. Misalnya, stres, alergi, mengkonsumsi makanan berlemak
tinggi, faktor keturunan, dan pubertas.
Tanda Pubertas
Jerawat bisa menjadi tanda pubertas, yaitu masa ketika seorang anak mengalami
perubahan bentuk fisik, psikis, serta pematangan fungsi seksual. Akan tetapi,
Anda tentu tidak mau memiliki wajah berjerawat yang tak kunjung sembuh. Bahkan,
berubah semakin parah. Jika diabaikan, jerawat akan merasa dipelihara dan
menyebabkan bentuk wajah cemberut saat tiba “masa panen”.
Cara Mencegah Jerawat
Jika tidak ingin memiliki permukaan wajah tidak rata, rawat dan perhatikanlah
wajah Anda setiap hari. Berikut ini merupakan beberapa tips yang bisa Anda coba
untuk mencegah timbulnya jerawat.
1. Bersihkan Wajah Secara Rutin
Kotoran yang menempel di wajah dapat menjadi salah satu faktor utama penyebab
jerawat. Oleh sebab itu, biasakan untuk mencuci muka dengan sabun pembersih
wajah yang cocok. Jangan lupa, gunakan pula susu pembersih dan toner. Jika
kulit wajah Anda berminyak, hindari penggunaan susu pembersih, namun tetap
menggunakan toner.
2. Minum 8 Gelas Setiap Hari
Asupan cairan yang cukup dapat mencegah timbulnya jerawat. Oleh sebab itu,
minumlah 8 gelas air putih setiap hari untuk mengeluarkan racun serta zat yang
tidak berguna dari dalam tubuh. Dengan demikian, bakteri penyebab jerawat akan
dikeluarkan.
3. Gunakan Masker Alami Pencegah Jerawat
Masker alami yang cukup ampuh mencegah timbulnya jerawat adalah madu dan jeruk
nipis. Kedua masker alami ini mampu menghilangkan bakteri serta minyak yang
menempel di wajah Anda.
4. Kurangi Pemakaian Kosmetik Berlebih
Kosmetik memang memiliki peran cukup vital dalam hal kecantikan. Namun,
penggunaan kosmetik berlebih justru akan merangsang pertumbuhan jerawat. Oleh
sebab itu, pakailah kosmetik ringan. Kosmetik berbahan dasar air lebih aman
digunakan untuk mencegah jerawat dibanding kosmetik berbahan dasar minyak.
5. Jangan Memencet Jerawat
Jika sudah telanjur tumbuh jerawat, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah
menjauhkan tangan dari area jerawat. Ingat, jangan pernah memencet jerawat
sekecil apapun. Memencet jerawat, apalagi tangan yang tidak steril, akan
menambah jumlah bakteri serta merusak lapisan bawah kuli sehingga minyak di
wajah akan menyebar dan bertambah banyak.
Obat Jerawat Tradisional
1. Daun Sirih
Daun sirih berkhasiat untuk mematikan bakteri penyebab jerawat. Oleh sebab itu,
rebusan daun sirih dapat digunakan untuk mencuci wajah. Caranya sangat mudah,
rebuslah beberapa lembar daun sirih. Kemudian, basuhkan pada wajah saat airnya
hangat-hangat kuku.
2. Jeruk Nipis
Jeruk nipis dapat dijadikan solusi ampuh untuk mengobati jerawat. Oleskanlah
jeruk nipis pada bagian wajah setiap malam hari menjelang tidur. Saat pagi,
bersihkan wajah yang telah diolesi air jeruk nipis.
3. Daun Jambu
Daun jambu biji berkhasiat untuk menyembuhkan jerawat dan mampu menghaluskan
kulit wajah. Tumbuklah daun jambu dan gunakan sebagai masker. Tunggu hingga
kering, lalu bersihkan.
4. Pepaya
Buah pepaya yang telah matang dilumatkan dan dicampur sedikit air. Kemudian,
gunakan sebagai masker dan tunggu hingga kering. Selain buahnya, daun pepaya
yang ditumbuk dan dijadikan masker dapat mengobati jerawat.
5. Tomat
Tomat sangat ampuh untuk mengobati jerawat. Caranya sangat gampang, pilihlah 3
buah tomat matang, lalu belah dua atau tiga. Setelah dibelah, gosokkan pada
wajah yang berjerawat.
